Méregtelenítő étel

10 tuti méregtelenítő étel | Well&fit

Ha úgy érzed, a testednek szüksége van egy kis megtisztulásra, akkor jó helyen méregtelenítő étel.

gyomorrák található a régióban

A méregtelenítés kéz a kézben jár a kalóriamegvonással, de ne aggódj, az életed zavartalanul fog zajlani. Íme 10 olyan étel, mely segíti a méregtelenítésed: Vizitorma Képzeld el az ízletes szendvicsek és saláták világát!

A vizitorma ide repít téged. Az íz mellett megköti a szabad gyököket, tisztítja a májad és energizál.

Tavaszi tisztítókúra: A 16 legjobb méregtelenítő étel

Citromos víz A citrom kiváló C-vitamin forrás, amiről tudjuk, hogy segíti a zsírégetést és méregtelenítést. Ha minden reggel citromos vizet iszol, a szakértők szerint látványos eredményt érhetsz el.

A 10 legjobb méregtelenítő étel Életmód Az enzimserkentő zöldségek és gyümölcsök hatékonyan támogatják a szervezet természetes méregtelenítő folyamatait.

Sötétzöld levelesek Nagyon sok módja van, hogy sötétzöld levelű növényeket adj a diétádhoz: eheted nyersen, főtten, pároltan, sütve. Magas vastartalmuk mellett az ilyen zöldek segítik a szervezedetből kitisztítani környezeti szennyezéseket, mint például a szmog.

Keress receptre vagy hozzávalóra

Friss gyümölcsök Tele vitaminnal, rosttal, antioxidánssal. A gyümölcs neve tulajdonképpen mindegy is, biztosan egészséges része lesz a diétádnak.

pontozott szemölcsök

Káposzta Nem véletlen, hogy az újévi káposztafogyasztás annyi kultúrában szokás, ugyanis májtisztító funkciójáról igen ismert. Keverj össze káposztát, almát és diót és mindent megteszel a májad és tested méregtelenítéséért. Articsóka Számos tanulmány bizonyítja, hogy az articsóka hatással van a máj és epehólyag egészségére: növeli az epetermelést és megelőzi az emésztési zavart.

nemi szemölcsök a végbélnyílás férfiaknál

Ha a condyloma a kezekre terjed ételt keresel, az articsóka az egyik dobogós.

Cékla A céklában található rost növeli a máj antioxidáns enzimeinek termelését.

A 10 legjobb méregtelenítő étel

Ez elősegíti az epehólyag és a máj működését. Gyömbér és fokhagyma A méregtelenítő étel és a gyömbér igazán jó barátai a májnak, ugyanis lekötik a szabad gyököket.

az enterobiosis kockázati tényezői

Ne légy félénk, fogyaszd nyugodtan ezt a két máj-szerető élelmiszert! Zöld tea Bizonyára tudod, hogy nyáron sok folyadékot kell inni.

Szárított tengeri hínár Barnarizs A barnarizs külön kategóriát érdemel, ugyanis az egyik legfontosabb méregtelenítő étel, amelynek alacsony a  glikémiás indexe is.

A zöld tea különösen jó választás lehet. Serkenti a máj működését, ezzel elősegítve a méregtelenítő enzimek termelését.

  • Méregtelenítő ételek – ateszulesed.hu
  • Ez a 9 legjobb méregtelenítő étel
  • A 10 legjobb méregtelenítő étel
  • A szervezetünkben felhalmozódó káros anyagok semlegesítése elsősorban a májban történik, ahol az enzimek vízben oldódóvá alakítják őket, hogy végül kiürülhessenek.
  • A közösségi főiskolai hallgatók paraziták
  • Papilloma kenőcs a fején
  • 10 tuti méregtelenítő étel | Well&fit

Teljes kiőrlésű gabonafélék A teljes kiőrlésű élelmiszerek minden diétába beleillenek, akár méregtelenítés céljából eszed, akár nem. Hosszan táplálják a testedet, rosttartalmuk pedig segíti a normális bélműködést.

Írta Kovács Andrea 0 Mikor a szervezet méregtelenítéséről van szó, a megfelelő táplálkozás a legjobb orvosság. Le leszel nyűgözve attól, mennyi ételből válogathatsz!

Fotó: Profimedia — Red Dot.

Hasonlókiadványok