5 napos bél méregtelenítés

So Easy - megtisztulás három nap alatt | TermészetGyógyász Magazin

5 napos bél méregtelenítés

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat! A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

  • Szerző: Dr.
  • Felnőttként a férgek kiküszöbölésére
  • BÉLTISZTÍTÓ KÚRA | Intestinal Cleansing Program | Biocom

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Melyik a megfelelő módszer?

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened! Az egészséged közvetlen veszélyben van.

Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened! Ennek számos kellemetlen tünete van, például a hízás, a puffadás 5 napos bél méregtelenítés az emésztési panaszok. Ezek ellen azonban szerencsére könnyen tehetsz.

5 napos bél méregtelenítés

Egy hét elegendő ahhoz, hogy távozzon a bélrendszerben felhalmozódott összes problémát okozó salakanyag, így egy béltisztító kúra sokat javíthat a helyzeten. Érdemes elvégezni nemcsak a szervezet megújításának céljából, de néhány kiló leadására is, sőt, egy hosszabb diétát is előkészíthetsz vele. Mutatjuk az miért hívlak és a tudnivalókat!

És, ha egészségesen táplálkozom?

Így végezd a béltisztító kúrát A kúra teljes időtartama alatt nagyon fontos, hogy minden egyes nap legalább két és fél-három liter vizet igyál, ami megpörgeti az anyagcserét, ezáltal pedig elősegíti a salakanyagok távozását. A víz mellett a folyadékbeviteled egy részét fedezheted zöld teából, ám ebből ne igyál három csészénél többet, mert erős vízhajtó.

Kávét szintén fogyaszthatsz az étrend betartása mellett, hiszen ez is serkenti az emésztést, ám cukrot és tejet ne tegyél bele. Szintén nagyon fontos, hogy a reggeli nem maradhat kisőt, ne csússzon ki a felkelés utáni első órából. Ez azért fontos, mert reggeli nélkül gyorsan leesik a vércukorszinted, így rettenetesen éhes leszel.

5 napos bél méregtelenítés

Az étrend szénhidrátjai azonban javarészt lassú felszívódásúak, ezért az erősen leesett vércukorszintet csak nehézkesen állítják helyre, azaz nem fog kielégítőnek tűnni számodra az étkezés.

Ugyanezért fontos, hogy legfeljebb négy-öt óránként egyél legalább egy kicsit a nap folyamán.

Hasonlókiadványok