Vér és nyirok méregtelenítése
Ma a nyirokrendszerrel, a nyirok folyadékkal, és a velük kapcsolatos tudnivalókkal ismerkedünk meg. Amint azt az alábbiakban majd láthatjátok ez az érrendszer igen fontos az egészségünk megőrzésében.
Nyirokmasszázs Nagy Judit Kineziológus, Természetgyógyász Fájdalom és Stresszoldó Központ!
Tisztítására ajánlott sort keríteni, ha életünkben a következők vannak jelen: álmatlanság, sokszori indokolatlan fejfájás, stressz, műtétek után, gyógyszeres kúrák után, vér és nyirok méregtelenítése után, narancsbőr, fogyókúra vagy méregtelenítő kúrák idején, stb A nyirokrendszer Az ember nyirokrendszerét nyirokcsomók és nyirokutak alkotják. A nyirokrendszer egyfajta tisztogató, szűrő funkciót lát el, amivel nagyon fontos szerepet játszik a kórokozók elleni küzdelemben, az immunrendszer működésében.
A nyirokrendszer erekből és nyirokcsomókból áll.
A szervek és szövetek között összegyűlt szövetnedvet a nyirokkapillárisok hajszálerek vér és nyirok méregtelenítése fel, nyirokerek, majd a még nagyobb nyirokértörzsek szállítják tovább, a nyirok a vénás rendszerbe kerül és végül a szívbe jut.
A szervezetben több nyirokszerv is található, ilyenek a nyirokcsomók, a mandulák, a lép és a csecsemőmirigy. Fontosabb nyirokcsomók: fül előtti, áll alatti, állcsonti, gerincoszlop előtti, bordaközi, mély hónalji, mély bordaközi, oldalsó, külső csípőtáji, felületes lágyéki és mély lágyéki nyirokcsomók.
A nyirokrendszer tisztítása
A nyirok állapota állandóan változik, ingadozik, összetételét már egyetlen étkezés is jelentősen befolyásolja. Bár a lympha könnyen és gyorsan megtisztítható mindössze pár órát vesz igénybe a folyamata nyirokrendszer teljes kitisztulásához hosszú hónapokra van szükség.
A nyirok méregtelenítését serkentő szerek csökkentik a nyálkaanyagok mennyiségét a lymphában. A hígabb nyirok gyorsabban jut el a vastagbélig és könnyebben lépi át annak falát.
Ugyanakkor a nyálkaburokból felszabadított méreganyagok egy része nem ürül ki a vastagbél üregébe, hanem továbbra is a nyirokrendszeren belül marad és a nyirokkeringés útján a vérbe kerül.
Így aztán a legtöbb olyan szer, amely a nyirok méregtelenítését segíti, egyúttal növeli a vér toxicitását salak- és méreganyag-tartalmát.
Az első feladat ezért mindenképp a vastagbél-nyálkahártya megtisztítása például kolon-hidroterápia, beöntések vagy böjtkúra segítségével. Ezzel párhuzamosan néhány hónapon keresztül naponta dörzsöljük át jó alaposan a testünket egy kefe segítségével. A masszázs egy alkalommal legalább öt percig tartson.
Akárcsak a vastagbélben, a nyirokrendszeren belül is előfordulnak lerakódások, plakkok, amelyek gátolják a lympha nyirok áramlását, ezeket lazítja fel a masszázs. A javulás első jele, hogy a székletben nagyobb mennyiségű nyálka jelenik meg.
Ez zselészerű, leginkább a vazelinhez hasonlító anyag, színe változó, a teljesen átlátszótól a sötétbarnáig terjedhet, de állaga miatt jól megkülönböztethető az emésztőtraktusból származó nyálkától az inkább ragacsos, tapadós. Ha a vastagbelet sikerült megszabadítani lerakódásaitól, fontos, hogy tisztán tartsuk.
Nyirokrendszer tisztítása gyógynövényekkel
Ennek érdekében ügyeljünk a helyes táplálkozásra, kerüljük a nyálkaképződést serkentő élelmiszerek tej nagy mennyiségű bevitelét, és rendszeresen végezzük a testmasszázst! A nyirokrendszer megtisztításában nagy segítségünkre lehetnek az alább felsorolt gyógynövények. Mivel a légzés aktiválja a nyirokkeringést, a nyirokrendszer megtisztításának elengedhetetlen része a légzőtorna.
Belégzéskor ugyanis csökken a mellkasban uralkodó nyomás, és ez szívóhatást fejt ki a vénás és a nyirokkeringésre. Ráadásul a hasi szervek, így a bélnyálkahártya és a máj véráramlása is javul, ami a méregtelenítés hatásfokát tovább fokozza.
Gyakori megbetegedések
A böjt legintenzívebb nyiroktisztító módszer, még akkor is, ha a kúra alatt átmenetileg a nyirokban és a vérben megnő a salakanyagok mennyisége. Ilyenkor ugyanis a szövetnedv és sejtnedv hígítja fel a vért, és választódik ki a verejtékkel. Nyirokmasszázs során a pangó, salakanyagokban gazdag szövetnedv visszajut a vér- és nyirokutakba, és felgyorsul a keringés is.
- Nyirokrendszer tisztítása gyógynövényekkel - HáziPatika
- Nyirokrendszer: miért fontos megtisztítani? DrNatura-SuperGreens
- Rektális rák nccn 2020
- Nyirokrendszer: Hogyan tartsuk egészségesen?
A rendszeres torna, mértékletes sport során az aktív izomtevékenység pumpálja tovább a nyirkot és segíti annak megtisztulását. Érdemes hát napi fél órát vagy heti három-négyszer két órát sportolni.
Milyen betegség gyógymódjára kíváncsi?
Ételeink közül a nyirokkeringést serkentik: árpa, rizs, hajdina, zab, búza, burgonya, gyökérfélék, olajos magvak, gyümölcsök és zöldségek, sok ásványvíz; lassítják: édességek, zsírok, tojás, tej, húsok, belsőségek, konzervek, sültek, füstöltáru, élvezeti szerek alkohol, cigaretta, kávé, drogok. A nyiroktisztítást feltétlenül érdemes vitaminok és ásványok bevitelével kiegészíteni, mert ezek nemcsak a sejteket védik a kúra alatt, hanem például a máj méregtelenítését is támogatják B-vitaminok, béta-karotin, cink, kalcium, a C- és hogyan kell szemölcsöket beszélni E-vitamin, szelén, és az aminosavak közül az argimin, a metonin és a cisztein.
Érdemes tehát a tökéletesebb hatás érdekében vértisztító gyógynövényeket is alkalmazni egyúttal.
